曾經的Vivien，就是Mary。

當低頻使用的物件成為雞肋，過時的單品難舍難分，新生的欲望還在眼前，家的臃腫已然不可不見。生活因物質的豐滿卻反而顯現出了“貧瘠”……

太多的物質成為負擔，耗費著我們的時間和精力。

這，是我們曾經想要的生活嗎？

什么是不持有的生活？

日本作家金子由紀子：“我們應該過不持有的生活?！?nbsp; 

什么是不持有的生活？

1、超過自己管理能力的物品，不持有；

2、不鐘愛的物品，不持有；

3、無法回收利用或轉送給他人的物品，不持有；

4、不適合自己，與自己的生活方式不相符的物品，不持有。

簡要概括就是：要活的簡單而精致，而不是豐富而廉價。

不持有的生活不是低標準的生活

簡單·精致·環?！た沙掷m

不持有的生活不是低標準的生活，相反，我們要持有喜愛且品質優良的產品。打個比方，如果你的杯子碎了，要馬上去買那個你中意很久來代替，即便是價格有些貴，但是每天都使用的東西就是高價值的東西，就值得購買。

不持有的生活是最大限度的利用物品的價值；

不持有多余之物、重復之物的生活；

明確生活中的優先級，舍棄不喜歡的、不實用、不常用的東西；

所持之物都應經過精挑細選且品質優良的產品，要和品質一流的東西生活在一起。

七個習慣讓你通向“不持有的生活”

怎樣過上“不持有的生活”呢？

金子由紀子也幫我們總結了以下七點，每天改變一點，持之以恒的堅持，你會發現生活豁然開朗。

1、不要

拒絕免費的贈品！

一，免費的贈品不是你的必須品，很可能就根本沒用。

二是，贈品的品質一般，不花錢的也不會珍惜，所以堅決不要。

2、不買

克制沖動性消費，不要因為各種特價、限量、某某明星同款，或是心情原因等等去購物。購買必須且保值的商品。

例如：張雨綺小姐姐說啦，“一克拉一下的都是碎鉆，不值錢的?！?

盡量購買保值或可以升值的產品。

3、不存

不要囤貨，不管多便宜，也只買有用的東西；即使免費送，也只接受需要的東西。

這種看似吃虧的行為，時間久了，你會發現這才是一種最具性價比的生活模式。

4、扔掉

扔掉雖然很讓人頭疼，但扔掉沒用或者很少使用的東西，能讓家里變得整潔，干凈，打掃起來也更加方便，想到這里是不是就開心了那么一點點呢。

Tips.

紙質或者塑料金屬制品可以通過賣廢品的方式去回收利用。衣物可以通過閑魚APP進行回收，這樣既處理了閑置物品，又為環保做了一份貢獻。據說如果把每年生產的廢舊紡織品能全部循環利用，可以節約2400萬噸原油，約等于半個大慶油田！

5、代替

充分發揮你的智慧，用已經持有的東西代替想要買卻不常用的東西。

6、租借

與代替一樣租借也是有效減少物品的手段，一些不常用的東西，可向別人借用。

例如：玩具/繪本租賃，可以保持新鮮感而不需要持有，孩子開心，家里整潔。

7、沒有也無所謂

欲望總是擁有無窮的力量，讓我們產生沖動消費。

所以在購物之前，仔細思考“這個東西真的有用嗎？”，“如果沒有會怎樣？”，“買回去以后的使用頻率是多少？”

將這樣的問題常記于心，就會發現“即使沒有也無所謂”的物品，在我們的生活中數不勝數。

“不持有”是一種舒服的生活方式

時間就是金錢

“不持有”就是把我們從周圍紛繁復雜的事物中解放出來。人生是有限的，我們的能力也是有限的，不必非得什么東西都擁有。

“不持有”是為了持有更重要的東西，確定優先順序，扔掉無用的東西。做事情也是一樣，有了明確的目的，精力就不會分散。身處簡單、讓人平靜的環境，就能看清自己真正需要的東西。

這是一種舒服的生活方式，摒棄不必要的浪費，珍惜時間，使內心恢復到原有的平靜狀態，在追求某件事物時，原本焦躁不安的情緒也能得到很好的緩解。這樣一來，生活也變得輕松愉快。

物質不持有，社交也一樣

你若盛開，蝴蝶自來！

有一句話叫“低質量的社交不如高質量的獨處”，現代人生活節奏快，除了每天的工作，交通，社交以外，時間還被各種微信、微博、朋友圈、游戲等APP所分食，獨處或是思考的時間非常少，這讓我們非常疲憊。

所以不要為了積攢人脈或其他原因，做不必要的社交，這并不會對我們產生多大的幫助，相反這浪費大量的金錢、時間和精力。

三十歲后的我們要明白，精簡的朋友圈才更重要，低質量的社交無非是徒增消耗。

不斷的自我提升與價值實現，遇到更好的自己。

“為生活做減法，為思想做加法?！?/b>